마사지는 일자목 통증을 완화하는 데 매우 효과적입니다. 일상생활에서 스트레스를 많이 받거나, 과도한 운동으로 인해 목 근육이 긴장되어 있는 경우에는 마사지를 받는 것이 좋습니다. 마..

마사지는 일자목 통증을 완화하는 데 매우 효과적입니다. 일상생활에서 스트레스를 많이 받거나, 과도한 운동으로 인해 목 근육이 긴장되어 있는 경우에는 마사지를 받는 것이 좋습니다. 마사지를 받으면 목 근육의 긴장이 풀리고, 혈액순환도 개선됩니다.